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Einzelberatung, Therapie

 

Probleme entstehen und zeigen sich nicht im luftleeren Raum: Familie, Partnerschaft, Freundeskreis, Arbeitswelt sind einerseits das Umfeld, in dem Belastungen entstehen können. Andererseits wirken sich persönliche Probleme wie zum Beispiel Stress und Druck, Sucht, Angst, Zwang, eine gedrückte Grundstimmung, Trauer oder auch körperliche Beschwerden wieder negativ auf diese Bereiche aus. Menschen, die zu mir in die Beratung kommen, sind in dieser gegenseitigen Beeinflussung häufig in einen Teufelskreis geraten. Sie erleben entweder eine Art Stillstand oder eine ständige Verschlechterung ihrer Befindlichkeit und fühlen sich der Situation ausgeliefert.

Indem Sie sich in einer persönlichen Beratung Unterstützung holen, kann dieser Teufelskreis durchbrochen werden: Über die neuen Impulse von aussen werden Sie wieder vermehrt Zugang zu Ihren Fähigkeiten finden. Sie gewinnen zunehmend Vertrauen zu sich selbst, indem sie Schritt für Schritt Erarbeitetes im Alltag umsetzen. Der Fokus erweitert sich und langsam zeigen sich wieder mehr Möglichkeiten und viel versprechende Perspektiven. Dies wiederum setzt weitere Kräfte frei…

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Life Balance, Entfaltung

Sie definieren ihre individuellen Ziele und bauen ihre Stärken aus. Sie erkennen und optimieren ihre persönlichen Verhaltensmuster, setzen sich mit eigenen Einstellungen und Gewohnheiten auseinander. Ihre Selbstwahrnehmung und ihr Selbstwertgefühl werden gestärkt.

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Zum Beispiel möchen Sie:

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• sich mit ihrem inneren Team bekannt machen und dadurch Fallstricke besser erkennen und Potentiale zielgerichteter für sich nutzen?

• über eine Aufstellung Ihrer Situation oder Ihrer Familie mittels Figuren zu neuen Erkenntnissen und Verbesserungsmöglichkeiten gelangen?

• über die Auseinandersetzung mit ihrem Genogramm (Stammbaum) zu einem vertieften Verständnis über ihre Herkunftsfamilie gelangen, um sich in der aktuellen Situation und der Zukunft besser orientieren zu können?